年齢の体質変化について

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昔に比べて、体がめっきり脂っこい食べ物を受け付けなくなった。

中華料理は敬遠するようになったし、天ぷらは気分が悪くなりそうで怖くて食べられない。

焼き肉屋に行っても食べるのは赤身肉ばかり、ロースは一切れ食べれば充分という感じだ。

 

食べ過ぎると脂っこい料理が苦手になるのも、食事量が落ちてくるのも
老化の一種とあまり気にもとめていなかったのだが、
この前実家で食事をしたときに驚いたことがある。

母親も姉も私より随分とよく食べるのだ。

二人の食べる量はこの20年変わっていないように思う。

 

しかも私のように脂っこい料理に怯むことがない。

何故か。

実家で暇だったこともあり、二人を観察してみた。

 

私の倍近い食事量でも胃の調子が悪くなった様子はない。

特に運動に励む様子もなく、何か外に消化を促進するような
生活習慣があるようには見えない。

 

しかし、私は気づいた。

あの二人は調理するとき、美味しく食べるためなら躊躇わず油を使うのだ。

 

たとえば、夏の定番であるナスと獅子唐の揚げ浸し。

私は油の始末が面倒なので揚げずに素焼きにして作るのだが、
あの二人は迷うことなく揚げ焼きにする。

確かにその方が油のうまみも加わって風味が良い。

が、手間は増える。

 

その手間を厭わない二人は、結果としてある意味胃を鍛え続けているのだ。

原因は老化だけではなかった。

あの二人にはこの先かなわない気がしてきた。

雑誌やテレビなどではコンブチャが健康・ダイエットに効果的だそうで
ファスティングとして今度買ってみようかなとも考えています。

 

 

体の調子と、心の調子は違う

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私は54歳になります。

この年になると、いろいろ体にガタがきます。

私の場合、尿酸値が高くて、このままだと痛風になると言われています。

 

でも、最近調子がいいんです。

友人に勧められた慈凰(じおう)が聞いているのかも。

 

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体の調子はいいんですが、心の調子はあまりよくないです。

それというのも、先週から報道されているタレントの有吉弘行さんと
フリーアナウンサーの夏目三久さんの妊娠・熱愛報道。

2人とも報道を否定しましたが、謎が多いというかスッキリしないものです。

 

報道が出る前の3月に、有吉さんと夏目さんが
共演していた番組を夏目さんが卒業しました。

夏目さんがフリーアナウンサーになって日テレ以外の初めてのレギュラー番組で、
その後TBS系で朝の帯番組を持つまで人気キャスターとなりました。

 

でも、日テレを退社したいきさつを知っているものとしては
今回の妊娠・熱愛報道はそこまで驚きはしませんでした。

綺麗で賢くておっとりしたお嬢様というイメージでしたが、
あの時の報道でイメージが崩れたのでもし、妊娠して番組途中で
降板というのも彼女ならあり得る事だと思っていました。

 

逆に有吉さんは見た目より真面目な雰囲気が見られ、
でき婚というイメージはありません。

それでも、夏目さんの妊娠で途中降板となると
相手の有吉さんにも責任があり相当なダメージになると思い心配していました。

 

ところが、二人の所属事務所が発表したのは「事実無根」。

有吉さんも生放送で報道を否定しました。

それでも、なかなかスポーツ紙の報道は「年内結婚」と引きませんでした。

 

そんな中、夏目さんが朝の帯番組で夏休み中。

ますます気になり、報道が過熱していきました。

 

でも、夏休み中の夏目さんがきっぱりと報道を否定。

妊娠と言うデリケートな問題なので「女性として許せなかった報道」だったようです。

 

有吉さんではなく、別の方の子供ではという憶測もあり
自分が壊れそうになるぐらいショックだったと言います。

 

なぜ、そのような報道が出たのか今も分かりませんし
少しは本当の部分があったのかと思ってしまいますが、
夏目さんの心労は計り知れないものだと思います。

芸能界の仕事をされている方はプライベートも検索され、
気持ちが安らぐ時がありませんね。

少しでも夏休みでリフレッシュをして元気な夏目さんの姿が見られるよう期待しています。